2017年8月19日土曜日

癒されました~

先日は、水曜日スタートのMARI先生のクラスに参加させていただきました。
久しぶりに体を動かして気持ちが良く、MARI先生の声がとっても素敵で心身ともに癒されました~^^ 
家に娘といると、ついつい家事を優先させてしまい、ちゃんと抱っこするのは寝かしつけの時くらいになってしまいがちなのですが、こちらのクラスでは改めて赤ちゃんと向き合う時間がしっかりととれます。 赤ちゃんの目をしっかりと見つめ、マッサージで体を触ってあげたり、一緒に運動すると親子で幸せな気分になれました♪ こういう時間って大切だなと再確認です。 あっという間に子供は大きくなってしまうので、今この可愛い赤ちゃん時期の子育てを楽しみたいものです。
毎日体を触ってあげると、小さな変化にも気づきやすいですしね。
皆様もMARI先生の素敵なヨガレッスン、是非体験されてみて下さい!

毎週水曜日 10-11AM
http://yogastudio-fuwari.weebly.com/



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